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Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

Le romarin est une plante aux feuilles en forme d'aiguilles. Il pousse principalement sur le pourtour méditerranéen (Maroc, Tunisie). L'huile provient de la distillation à la vapeur des sommités fleuries. Cette huile essentielle de romarin riche en camphre est connue pour son action antalgique et anti-inflammatoire sur les douleurs musculaires, les rhumatismes, les crampes, les entorses. Par ailleurs, elle est utilisée en cas de digestion lente, de cellulite ou encore en cas de crise de goutte. L'huile essentielle de romarin est vraiment l’huile à avoir en cas de contractures musculaires ou de douleurs articulaires. 

 

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Massage : 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale, à appliquer en massages sur les crampes et muscles douloureux à renouveler 2 fois par jour.

Bain : 4 gouttes sur du sel à mélanger à l'eau du bain.

 

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : non 
Voie cutanée : oui 
Diffusion : non 
Inhalation : non 

 

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans 

Contre indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes

Déconseillée chez les personnes ayant des antécédents de convulsions.

Romarin ct camphre

14,90 CHFPrix

jura

  • Romarin à  camphre 
    Rosmarinus officinalis
    Origine : Espagne
    Partie distillée : rameaux fleuris

     

    Cette huile essentielle est traditionnellement conseillée pour soulager les contractures musculaires, crampes ou courbatures et pour préparer les muscles à l'effort. Elle s'utilise aussi pour améliorer le confort articulaire.

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