Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
Le genévrier est un petit arbuste poussant en altitude dans la région de l'Himalaya. Dans la médecine indienne traditionnelle, il est utilisé sur la peau pour soulager les douleurs rhumatismales. L'huile essentielle de genévrier est connue pour ses vertus antalgiques, anti-inflammatoires, antiseptiques respiratoires. Elle est ainsi utilisée pour soulager les douleurs articulaires, et musculaires telles que l'arthrite et l'arthrose.
Connue pour être décongestionnante, drainante, stimulante de la microcirculation sanguine, diurétique, elle est employée pour aider à perdre du poids mais aussi contre les problèmes d'hémorroïdes, de varices, de phlébites.
Conseils d'utilisation en aromathérapie
Bain : 15 gouttes dans 20ml d'huile végétale à verser dans le bain contre les douleurs musculaires et articulaires.
Massage :
- 2 gouttes d'huile essentielle de genévrier et autant de pamplemousse dans 10ml d'huile végétale en massage contre la cellulite.
- 10 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur les zones douloureuses (arthrite par exemple).
Voies d'administration en aromathérapie
Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% dans une huile végétale)
Diffusion : non
Inhalation : non
Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans
Déconseillée chez la femme enceinte et allaitante
Genevrier rameaux
jura
Genévrier
Origine : Croatie
Partie distillée : rameauxRéputée pour ses vertus apaisantes, cette huile contribue à soulager l'inconfort lié aux problèmes articulaires, à atténuer l'aspect de la cellulite et les inconforts liés à la rétention d'eau. Positivante, elle apporte aussi force et courage sur le plan énergétique.