Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
Le fenouil appartient à la famille des ombellifères. Connue pour résoudre les problèmes digestifs, cette plante vivace produit des graines dont est extraite l'huile essentielle.
Antispasmodique, anti-douleur, anticellulite, ses propriétés connues font d'elle une huile essentielle utilisée pour lutter contre les troubles digestifs (flatulence, nausée, ballonnement, aérophagie), pour réguler les cycles menstruels, pour les problèmes de surpoids (action drainante et contre la cellulite). L'huile essentielle de Fenouil est une amie des femmes !
Conseils d'utilisation en aromathérapie
Massage : Quelques gouttes dans une huile végétale (en synergie avec d'autres huiles), en massage sur les zones concernées.
Soin : 1 goutte sur un sucre pour aider à la digestion
Voies d'administration en aromathérapie
Voie interne : oui
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale
Diffusion : non
Inhalation : non
Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans
Interdite chez la femme enceinte et allaitante
Il sera préférable de réaliser un test au pli du coude afin de contrôler la tolérance cutanée car cette huile peut être irritante
Fenouil doux
jura
Fenouil doux
Foeniculum vulgare
Origine : Espagne
Partie distillée : Parties aeriennes fructifiéesLe Fenouil est utilisé depuis l'Antiquité pour réguler les règles, soulager les douleurs menstruelles et les soucis liés à la ménopause. Son huile essentielle est connue pour ses vertus toniques et dépuratives.