Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
L’épinette noire, appelée aussi sapinette noire, est un conifère que l’on trouve en Amérique du Nord, dans des conditions climatiques souvent extrêmes. Il faut 1kg d’aiguilles pour produire 10ml d’huile essentielle d’épinette noire.
L’huile essentielle d’épinette noire est connue pour redonner force et énergie. En effet, elle a un effet cortisone-like.
Elle est utilisée en cas de coup de fatigue, de baisse de forme mais aussi contre les infections respiratoires et les douleurs articulaires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. En diffusion, elle aidera à assainir l’air ambiant et à retrouver du dynamisme.
Conseils d'utilisation en aromathérapie
Diffusion : Quelques gouttes dans un diffuseur électrique, pendant quelques minutes pour assainir l’air ambiant et créer un climat tonifiant.
Bain : 10 gouttes dans une poignée de sel à verser dans le bain pour un moment énergisant.
Massage : 3 gouttes dans 10ml d’huile végétale dans le creux de la main à masser sur le bas du dos (les corticosurrénales) pour redonner du tonus,
OU 3 gouttes dans 10ml d’huile végétale en massage sur les zones articulaires douloureuses.
Voies d'administration en aromathérapie
Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation : non
Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans
Déconseillée les 3 premiers mois de la grossesse
Un usage prolongé sera déconseillé, il ne faudra pas dépasser un traitement de plus de 5 jours sur 7
Pour les peaux les plus sensibles, faites le test dans le pli interne du coude afin de vérifier la tolérance à l’huile essentielle.
Epinette noire
jura
Epinette noire
Picea mariana
Origine : Canada
Partie distillée : AiguillesPuissant tonique, cette huile est très réputée en cas de grande fatigue ou de coup de pompe. Elle s'utilise aussi pour ses propriétés purifiantes et stimulantes en période hivernale.